2016年5月の記事一覧

そぼろごはん、中華スープ、バナナ、牛乳
ニンジンの赤い色はベーターカロテンです。体の中に入ってビタミンＡにに変わります。ビタミンＡはカゼ予防や目の働きに良い栄養素です。