2018年10月の記事一覧

＊ジャンバラヤ
＊野菜スープ
＊マカロニサラダ
＊牛乳

　ジャンバラヤはウインナー、えび、にんじん、たまねぎ、二色のピーマン（赤、緑）をトマトとカレー味で味付けした具を、麦入りごはんに混ぜて作っています
ちょっとスパイシーなアメリカ生まれの料理です



　～出来上がった具を配缶しているところ～