輪島市立輪島中学校
日誌
2018年10月の記事一覧
10月31日(水)の給食
*ごはん
*のっぺい汁
*石川県産豆あじ唐揚げ
*切干大根のピリシャキ炒め
*プチシュークリーム
*牛乳
豆あじ唐揚げは、頭からしっぽまでまるごと食べられる大きさな
ので、カルシウムがたっぷりとれます
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のっぺい汁のとろみをつけているところです。
絶妙なとろみ加減になっていました。
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10月30日(火)の給食
*ごはん
*キムチなべ
*高野どうふのオランダ煮
*水菜のごま酢あえ
*牛乳
高野どうふのオランダ煮は、水でもどした高野どうふを軽くしぼり、米粉をつけて揚げ、甘辛い味のたれにくぐらせます。いつもは煮物に使う高野どうふですが、栄養価の高い食品をもっと使いたいと思って考えました
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~さっくりきれいに揚がりました~
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10月29日(月)の給食
*ごはん
*寄せ鍋風煮
*ひじきの炒り煮
*紫芋チップス
*牛乳
寒くなってきたので、給食でも寄せ鍋風煮を出しました
![絵文字:ハート 絵文字:ハート]({ { CORE_BASE_URL } }/images/comp/textarea/titleicon/icon-heart.gif)
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10月26日(金)の給食
*ごはん
*とうふのカレー煮
*スパゲティサラダ
*ミニクレープ(チョコバナナ味)
*牛乳
とうふのカレー煮は、とうふ、豚ひき肉のほかに、白菜、青梗菜、にんじん、玉ねぎなどたくさんの野菜が入っています
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デザートのクレープは、「さつまいも味かな~?」と予想している3年生男子がいましたが、今日はチョコバナナ味でした。さつまいも味が良かったようで、今の旬はさつまいもだよとのことでした
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10月25日(木)の給食
*あべかわパン
*五目ほうとう
*野菜のごまあえ
*牛乳
今日は香ばしいきな粉ときび砂糖の揚げパンでした
ほうとうは山梨県の郷土料理です
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10月24日(水)の給食
~調理員さん作~
今日は写真はありませんが、大学芋が美味しく仕上がったそうです
いつもは、上白糖、水あめ、しょうゆでたれを作っていましたが、きび砂糖としょうゆで作ったら、ちょうどよいとろみもつき、固めにカリッと揚げたさつまいもにいい感じにからんだようです
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10月23日(火)の給食
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*ごはん
*筑前煮
*キャベツのごま酢あえ
*バニラクリームチーズ
*牛乳
筑前煮は、筑前地方(福岡県)の郷土料理ですが、給食でもおなじみのメニューです
今日のチーズは、いつものチーズと違い、クリームチーズに甘みを加えてあるので、デザート感覚で食べられます
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10月22日(月)の給食
*ごはん
*とり野菜
*コロッケ
*切り干し大根の煮物
*牛乳
とり野菜は石川県のなべ料理です
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10月19日(金)の給食
*ごはん
*韓国風にくじゃが
*春雨のあえもの
*バナナ
*牛乳
にくじゃがはじゃがいもが煮崩れないように煮るのが難しいです
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10月18日(木)の給食
*キャロットパン
*野菜ポタージュ
*焼きそば
*牛乳
今日は久しぶりに焼きそばを出しました
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10月17日(水)の給食
*ごはん
*おでん風煮
*大豆とさつまいものごまからめ
*オレンジ
*牛乳
大豆とさつまいものごまからめ・・・
・乾燥大豆を一晩水につけておく
・さつまいもはさいの目切りにする
・米粉と片栗粉を混ぜた衣をまぶして、大豆とさつまいもを揚げる
・きびざとう、しょうゆ、みりん、白ごまでたれを作ってからめる
~さっくり揚げています~
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10月16日(火)の給食
*ごはん
*たまごとコーンのスープ
*ポテトのみそマヨネーズ焼き
*ブロッコリーのごまあえ
*牛乳
ポテトのみそマヨネーズ焼きは・・・
・ウインナー、玉ねぎを炒めて、蒸したじゃがいも、細切りにしてゆでたピーマンを合わせます。
・白みそ、マヨネーズ、みりん、三温糖で味付けし、紙カップに詰めます。
・とろけるチーズをのせて、スチームコンベクションで焼き、パセリをふります。
ごはんにも、パンにも合うメニューです。
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10月15日(月)の給食
*ひじきごはん
*なめこ汁(2年4組輪島塗給食)
*ミートボール
*胡瓜の塩昆布漬け
*牛乳
ひじきは、鉄分やカルシウム、食物繊維も多くふくまれる食材で、給食にも時々使用します
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10月12日(金)の給食
*シーフードカレー
*ブロッコリーサラダ
*牛乳
今日のカレーは、イカ、エビ、アサリの3つのシーフードを使いました
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お肉のカレーとは、また違った味わいがあります
10月に入り、後期の健康委員会のメンバーの活動が始まりました
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10月11日(木)の給食
*米粉パン
*とうふのスープ
*ハムエッグ
*海藻サラダ
*牛乳
給食の米粉パンは米粉と小麦粉が50%ずつで作られています
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10月10日(水)の給食
「目の愛護デー」メニュー
*ごはん
*つみれ汁(2年3組輪島塗給食)
*かぼちゃ挽肉サンドフライ
*チーズ入りおひたし
*ブルーベリータルト
*牛乳
今日は10月10日、「目の愛護デー」です
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10月9日(火)の給食
*牛肉とごぼうのごはん
*すまし汁(2年2組輪島塗給食)
*五目豆
*オレンジ
*牛乳
今日のごはんは、牛肉、ごぼう、にんじんをにんにくで炒めて、甘辛く煮たものを麦ごはんに混ぜました
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すまし汁は昆布のだしがきいていて美味しかったです。
五目豆には、大豆と枝豆2色の豆を使ったので、彩りもきれいでした
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10月5日(金)の給食
*ごはん
*豚汁
*おさつハムコロッケ
*ゆでブロッコリー
*牛乳
今日は、旬のさつまいもを使って、コロッケを作りました
![絵文字:食事 給食 絵文字:食事 給食]({ { CORE_BASE_URL } }/images/comp/textarea/titleicon/icon-meal.gif)
蒸したさつまいもをつぶして、炒めた玉ねぎを加え、ハムで包み、衣をつけて揚げました
450個作るのはかなり手間がかかりましたが、チームワークで間に合いました
ほとんど残食もなくて、うれしかったです
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10月4日(木)の給食
*セルフハンバーガー
*コーンスープ
*小松菜のクリームパスタ
*牛乳
今日は切り目の入ったミルクパンに、ハンバーグをはさんで食べるセルフハンバーガーでした
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~焼き上がったハンバーグにケチャップ、中濃ソース、三温糖で作ったソースをかけます~
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10月3日(水)の給食
*そぼろのせ丼
*味噌汁(2年1組輪島塗椀給食)
*野菜のごまみそサラダ
*牛乳
そぼろのせ丼は、とり挽肉、たまご、にんじん、しいたけ、大豆ミート、いんげんを甘辛く味付けたものをごはんにのせて混ぜながら食べます
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野菜のごまみそサラダは、白味噌、さとう、しょうゆ、サラダ油、ごま油、酢を一度加熱してさましておき、小松菜、じゃがいも、にんじん、キャベツをゆでたもの、白すりごまと合わせました
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10月2日(火)の給食
*ジャンバラヤ
*野菜スープ
*マカロニサラダ
*牛乳
ジャンバラヤはウインナー、えび、にんじん、たまねぎ、二色のピーマン(赤、緑)をトマトとカレー味で味付けした具を、麦入りごはんに混ぜて作っています
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ちょっとスパイシーなアメリカ生まれの料理です
~出来上がった具を配缶しているところ~
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10月1日(月)の給食
*ごはん
*柳川風煮
*ジャーマンポテト
*のり
*牛乳
柳川風煮はごぼうをたくさん入れてあるので、香りもよく、おなかの掃除もしてくれそうなメニューです
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