2023年6月の記事一覧

＊ごはん

＊みそ汁

＊ちくわのいそべ揚げ

＊切干大根のピリ辛炒め

＊牛乳

＊ごはん

＊マーボー豆腐

＊小魚と大豆の揚げ煮

＊牛乳

今日は、小魚と大豆の揚げ煮給食です。

小魚と大豆、さつまいもを揚げてタレでからめています。

かみかみのメニューです。

＊そぼろごはん

＊のっぺい汁

＊あっさりづけ

＊牛乳

今日は、そぼろごはん給食です。

そぼろの味付けにカレーを入れています。

暑くなってきました。

しっかり食べて、のりきりましょう！

＊ビーフライス

＊マカロニスープ

＊フルーツポンチ

＊牛乳

＊麦ごはん

＊野菜のかき揚げ

＊かみかみサラダ

＊なめこ汁

＊まんてん黒豆

＊牛乳

今日は、かみかみ給食です。

６月４日～１０日は「歯と口の健康週間」です。

よく噛んで食べると、

①虫歯予防　②満腹感が得られて食べすぎを防ぐ　③だ液がたくさん出て消化・吸収をよくする

などあります。

また、記憶力や集中力を高める効果があるといわれています。

よく噛んで食べることを意識して食事をしましょう。