輪島市立輪島中学校
☆本日の給食メニュー☆
ぶたどん給食
*ぶたどん
*みそけんちん汁
*メンチカツ
*牛乳
今日は、ぶたどん給食です。
特別栽培米給食
*ごはん
*豚だいこん
*キャベツのごまず和え
*のりの佃煮
*牛乳
24日~30日まで、特別栽培米が提供されています。
農薬や化学肥料の使用を従来の半分以下にした「特別栽培米」の
提供が始まりました。
農家の方には手間ひまがかかりますが、環境にやさしい栽培方法です。
和食の日給食
*ごはん
*のっぺい汁
*さばのみそ煮
*きんぴらごぼう
*牛乳
今日は、和食の日です。
今日のおすすめ食材は、ごぼうです。
食物せんいがたくさん含まれています。
24日~30日まで、石川県の「特別栽培米」がごはんに
提供されます。
なめこ汁給食
*ごはん
*とんかつ
*マカロニサラダ
*なめこ汁
*牛乳
今日は、なめこ汁給食です。
今日のおすすめ食材は、なめこです。
なめこを食用としているのは日本だけです。
なめこには免疫力アップの効果があるムチンという成分が豊富です。
チーズ給食
*ごはん
*とり野菜
*ほろほろ和え
*チーズ
*牛乳
今日は、チーズ給食です
今日のおすすめ食材は、チーズです。
チーズには、牛乳の栄養が凝縮されています。
チーズ20gを作るためには、約200gの牛乳が必要です。
たんぱく質やカルシウム、ビタミンも多い食品です。
いか団子スープ給食
*ごはん
*いか団子スープ
*はるまき
*だいこんのゆかり和え
*牛乳
ポパイサラダ給食
*カレーライス
*ポパイサラダ
*りんごゼリー
*牛乳
今日は、ポパイサラダ給食です。
今日のおすすめ食材は、ほうれんそうです。
ほうれんそうは、町野産を使っています。
ビタミンAが豊富に含まれています。
ビーンズサラダ給食
*ごはん
*みそ汁
*鶏肉のてりやき
*ビーンズサラダ
*牛乳
今日は、ビーンズサラダ給食です。
今日のおすすめ食材は、豆です。
いろいろな豆をサラダに使っています。
苦手に思われがちな豆ですが、聞いてみると意外と
「好きです」との声も。
大豆と小魚の揚げ煮給食
*ごはん
*マーボー豆腐
*大豆と小魚の揚げ煮
*牛乳
フルーツヨーグルト給食
*チャーハン
*ワンタンスープ
*フルーツヨーグルト
*牛乳
今日は、フルーツヨーグルト給食です。
今日のおすすめ食材は、バナナです。
バナナは健康に良いくだものです。
おなかの調子をととのえる食物せんい、
高血圧やむくみを予防するカリウム、ビタミンB類が多く
カロリーも思ったほど高くなくヘルシーな食品です。
tel 0768-22-1244
fax 0768-22-1245