☆本日の給食メニュー☆

＊ごはん

＊のっぺい汁

＊さばのみそ煮

＊きんぴらごぼう

＊牛乳

今日は、和食の日です。

今日のおすすめ食材は、ごぼうです。

食物せんいがたくさん含まれています。

24日～30日まで、石川県の「特別栽培米」がごはんに

提供されます。

＊ごはん

＊とんかつ

＊マカロニサラダ

＊なめこ汁

＊牛乳

今日は、なめこ汁給食です。

今日のおすすめ食材は、なめこです。

なめこを食用としているのは日本だけです。

なめこには免疫力アップの効果があるムチンという成分が豊富です。

＊ごはん

＊とり野菜

＊ほろほろ和え

＊チーズ

＊牛乳

今日は、チーズ給食です

今日のおすすめ食材は、チーズです。

チーズには、牛乳の栄養が凝縮されています。

チーズ２０ｇを作るためには、約２００ｇの牛乳が必要です。

たんぱく質やカルシウム、ビタミンも多い食品です。

＊ごはん

＊いか団子スープ

＊はるまき

＊だいこんのゆかり和え

＊牛乳

＊カレーライス

＊ポパイサラダ

＊りんごゼリー

＊牛乳

今日は、ポパイサラダ給食です。

今日のおすすめ食材は、ほうれんそうです。

ほうれんそうは、町野産を使っています。

ビタミンAが豊富に含まれています。

＊ごはん

＊みそ汁

＊鶏肉のてりやき

＊ビーンズサラダ

＊牛乳

今日は、ビーンズサラダ給食です。

今日のおすすめ食材は、豆です。

いろいろな豆をサラダに使っています。

苦手に思われがちな豆ですが、聞いてみると意外と

「好きです」との声も。

＊ごはん

＊マーボー豆腐

＊大豆と小魚の揚げ煮

＊牛乳

＊チャーハン

＊ワンタンスープ

＊フルーツヨーグルト

＊牛乳

今日は、フルーツヨーグルト給食です。

今日のおすすめ食材は、バナナです。

バナナは健康に良いくだものです。

おなかの調子をととのえる食物せんい、

高血圧やむくみを予防するカリウム、ビタミンB類が多く

カロリーも思ったほど高くなくヘルシーな食品です。

＊ごはん

＊肉じゃが

＊だいこんなます

＊みかん

＊牛乳

今日は、みかん給食です。

健康委員会の取組で、残さず食べようの活動をしています。

２週間、給食のおすすめ食材を生徒が紹介します。

今日は、みかんです。

かんきつ類はビタミンCの補給になり、病気の予防にも役立ちます。

＊ごはん

＊豚汁

＊太刀魚のフライ

＊シルバーサラダ

＊タルタルソース

＊牛乳

＊ごはん

＊野菜スープ

＊マカロニグラタン

＊ブロッコリー

＊ふりかけ

＊牛乳

＊わかめごはん

＊含め煮

＊ツナと切干大根の和え物

＊まんてん黒豆

＊牛乳

今日は、いい歯の日（１１８）給食です。

噛みごたえのある食材を使っています。

噛むことで満腹になります。

いつまでも自分の歯を大切にしましょう。

＊ごはん

＊鶏のから揚げ

＊卯の花の炒り煮

＊みそ汁

＊牛乳

＊ごはん

＊コーンチャウダー

＊肉団子の甘酢あん

＊かみかみサラダ

＊牛乳

いい歯の日直前、ということで

かみかみサラダです。

子どもたちには、人気メニューの一つです。

＊ナン

＊キーマカレー

＊わかめの酢の物

＊ヨーグルト（ヤクルト）

＊牛乳

今日は、文化祭です。

盛りつけしやすいメニューにしました。

＊ビビンバ

＊トックスープ

＊あっさりづけ

＊牛乳

今日は、文化祭のリハーサルでみんな大忙しでした。

食べやすいメニューにしました。

＊ごはん

＊みそ汁

＊かぼちゃのひき肉フライ

＊だいこんサラダ

牛乳

今日は、ハロウィンなので、かぼちゃです。

＊ごはん+うめぼし

＊ウィンナー

＊ポテトサラダ

＊みそ汁

＊牛乳

＊ハヤシライス

＊コールスローサラダ

＊加賀しずくのなしゼリー

＊牛乳

＊ごはん

＊すき焼き風煮

＊チーズ納豆

＊牛乳

今日、チーズ納豆給食です。

チーズ嫌い、納豆嫌い、という子もいますが・・・

合わさるとおいしいです。

今日のチーズ納豆に入っているほうれんそうは、

輪島市の農林水産課さんより提供していただきました。

町野産のほうれんそうです。