宇ノ気中学校の出来事

2020年12月の記事一覧

NEW パレット講座①

 今日は今年度初のパレット講座でした。

 尾塩 苑さんをインストラクターに、今日は「高強度インターバルトレーニング」を体験しました。最初はウォーミングアップから始め、この低い気温の中、汗ばむ生徒もいました。わずか1時間ほどのトレーニングでしたが、非常に充実したトレーニングを教えていただきました。

 尾塩さん、今日はありがとうございました。とってもためになるトレーニングでした。

0