☆本日の給食メニュー☆

＊ごはん

＊とり野菜

＊ほろほろ和え

＊チーズ

＊牛乳

今日は、チーズ給食です

今日のおすすめ食材は、チーズです。

チーズには、牛乳の栄養が凝縮されています。

チーズ２０ｇを作るためには、約２００ｇの牛乳が必要です。

たんぱく質やカルシウム、ビタミンも多い食品です。

＊ごはん

＊いか団子スープ

＊はるまき

＊だいこんのゆかり和え

＊牛乳

＊カレーライス

＊ポパイサラダ

＊りんごゼリー

＊牛乳

今日は、ポパイサラダ給食です。

今日のおすすめ食材は、ほうれんそうです。

ほうれんそうは、町野産を使っています。

ビタミンAが豊富に含まれています。

＊ごはん

＊みそ汁

＊鶏肉のてりやき

＊ビーンズサラダ

＊牛乳

今日は、ビーンズサラダ給食です。

今日のおすすめ食材は、豆です。

いろいろな豆をサラダに使っています。

苦手に思われがちな豆ですが、聞いてみると意外と

「好きです」との声も。

＊ごはん

＊マーボー豆腐

＊大豆と小魚の揚げ煮

＊牛乳

＊チャーハン

＊ワンタンスープ

＊フルーツヨーグルト

＊牛乳

今日は、フルーツヨーグルト給食です。

今日のおすすめ食材は、バナナです。

バナナは健康に良いくだものです。

おなかの調子をととのえる食物せんい、

高血圧やむくみを予防するカリウム、ビタミンB類が多く

カロリーも思ったほど高くなくヘルシーな食品です。

＊ごはん

＊肉じゃが

＊だいこんなます

＊みかん

＊牛乳

今日は、みかん給食です。

健康委員会の取組で、残さず食べようの活動をしています。

２週間、給食のおすすめ食材を生徒が紹介します。

今日は、みかんです。

かんきつ類はビタミンCの補給になり、病気の予防にも役立ちます。

＊ごはん

＊豚汁

＊太刀魚のフライ

＊シルバーサラダ

＊タルタルソース

＊牛乳

＊ごはん

＊野菜スープ

＊マカロニグラタン

＊ブロッコリー

＊ふりかけ

＊牛乳

＊わかめごはん

＊含め煮

＊ツナと切干大根の和え物

＊まんてん黒豆

＊牛乳

今日は、いい歯の日（１１８）給食です。

噛みごたえのある食材を使っています。

噛むことで満腹になります。

いつまでも自分の歯を大切にしましょう。