☆本日の給食メニュー☆

＊ごはん

＊みそ汁

＊鶏肉のてりやき

＊ビーンズサラダ

＊牛乳

今日は、ビーンズサラダ給食です。

今日のおすすめ食材は、豆です。

いろいろな豆をサラダに使っています。

苦手に思われがちな豆ですが、聞いてみると意外と

「好きです」との声も。

＊ごはん

＊マーボー豆腐

＊大豆と小魚の揚げ煮

＊牛乳

＊チャーハン

＊ワンタンスープ

＊フルーツヨーグルト

＊牛乳

今日は、フルーツヨーグルト給食です。

今日のおすすめ食材は、バナナです。

バナナは健康に良いくだものです。

おなかの調子をととのえる食物せんい、

高血圧やむくみを予防するカリウム、ビタミンB類が多く

カロリーも思ったほど高くなくヘルシーな食品です。

＊ごはん

＊肉じゃが

＊だいこんなます

＊みかん

＊牛乳

今日は、みかん給食です。

健康委員会の取組で、残さず食べようの活動をしています。

２週間、給食のおすすめ食材を生徒が紹介します。

今日は、みかんです。

かんきつ類はビタミンCの補給になり、病気の予防にも役立ちます。

＊ごはん

＊豚汁

＊太刀魚のフライ

＊シルバーサラダ

＊タルタルソース

＊牛乳

＊ごはん

＊野菜スープ

＊マカロニグラタン

＊ブロッコリー

＊ふりかけ

＊牛乳

＊わかめごはん

＊含め煮

＊ツナと切干大根の和え物

＊まんてん黒豆

＊牛乳

今日は、いい歯の日（１１８）給食です。

噛みごたえのある食材を使っています。

噛むことで満腹になります。

いつまでも自分の歯を大切にしましょう。

＊ごはん

＊鶏のから揚げ

＊卯の花の炒り煮

＊みそ汁

＊牛乳

＊ごはん

＊コーンチャウダー

＊肉団子の甘酢あん

＊かみかみサラダ

＊牛乳

いい歯の日直前、ということで

かみかみサラダです。

子どもたちには、人気メニューの一つです。

＊ナン

＊キーマカレー

＊わかめの酢の物

＊ヨーグルト（ヤクルト）

＊牛乳

今日は、文化祭です。

盛りつけしやすいメニューにしました。

＊ビビンバ

＊トックスープ

＊あっさりづけ

＊牛乳

今日は、文化祭のリハーサルでみんな大忙しでした。

食べやすいメニューにしました。

＊ごはん

＊みそ汁

＊かぼちゃのひき肉フライ

＊だいこんサラダ

牛乳

今日は、ハロウィンなので、かぼちゃです。

＊ごはん+うめぼし

＊ウィンナー

＊ポテトサラダ

＊みそ汁

＊牛乳

＊ハヤシライス

＊コールスローサラダ

＊加賀しずくのなしゼリー

＊牛乳

＊ごはん

＊すき焼き風煮

＊チーズ納豆

＊牛乳

今日、チーズ納豆給食です。

チーズ嫌い、納豆嫌い、という子もいますが・・・

合わさるとおいしいです。

今日のチーズ納豆に入っているほうれんそうは、

輪島市の農林水産課さんより提供していただきました。

町野産のほうれんそうです。

＊ごはん

＊ちくわのいそべ揚げ

＊切干大根のピリ辛炒め

＊みそ汁

＊牛乳

今日は、ちくわのいそべ揚げ給食です。

牛乳パックのパッケージが新しくなっていました。

ミルクのチカラ、と題して

カルシウムがたくさん、など

牛乳のいいことが書いてあります。

＊ごはん

＊うどん汁

＊ツナサラダ

＊のりの佃煮

＊牛乳

＊ごはん

＊みそ汁

＊鶏のから揚げ

＊スパゲッティサラダ

＊みそ汁

＊チキンライス

＊コーンチャウダー

＊チーズ

＊牛乳

＊ごはん

＊あじのフライ

＊ハムサラダ

＊みそ汁

＊牛乳

＊ごはん

＊肉じゃが

＊中華和え

＊牛乳

＊ごはん

＊とうふのカレー煮

＊シルバーサラダ

＊牛乳

＊ごはん

＊千切りスープ

＊肉団子のケチャップあん

＊ブロッコリーサラダ

＊牛乳

＊カレーライス

＊コーンサラダ

＊バナナ

＊牛乳

＊ごはん

＊みそ汁

＊コロッケ

＊ひじきサラダ

＊牛乳

＊くりごはん

＊みそ汁

＊とりにくの照り焼き

＊おひたし

＊牛乳

今日は、秋の味覚　くりごはん給食です。

穴水産の栗を使用しています。

栗を煮て、黒ごまを混ぜています。

ちなみに、

おひたしのほうれんそうは、町野産です。

穴水と輪島のコラボ給食です。

＊ごはん

＊八宝菜

＊バンバンジーサラダ

＊ブルーベリーゼリー

＊牛乳

今日は、目の愛護デー給食です。

にんじん、ブルーベリーと、目に優しい食材を使っています。

＊ごはん

＊やきそば

＊たまごスープ

＊ふりかけ

＊牛乳

今日は、やきそば給食です。

ごはん+やきそばの組み合わせにしてみました。

＊ごはん

＊わかめスープ

＊揚げギョーザ

＊チャプチェ

＊牛乳

今日は、チャプチェ給食です。

給食時間、３年生の教室をのぞいたら、

「今日の給食、おいしかった」と声をかけてくれました。

とてもうれしくなりました。

ありがとうございます。

＊ビーフライス

＊ワンタンスープ

＊はるさめサラダ

＊牛乳

＊ごはん

＊豚汁

＊さばのみそ煮

＊大豆の磯煮

＊牛乳

＊ごはん

＊みそけんちん汁

＊豚肉のしょうが炒め

＊牛乳

＊シチューライス

＊コールスローサラダ

＊十五夜デザート（お月見クレープ）

＊牛乳

＊ごはん

＊中華スープ

＊シューマイ

＊バンバンジーサラダ

＊牛乳

＊ごはん

＊とりやさい

＊ほろほろ和え

＊チーズ

＊牛乳

今日は、とりやさい給食です。

だんだん涼しくなってきました。

お鍋の季節がやってきました。

＊ごはん

＊みそ汁

＊かれいのから揚げ

＊シルバーサラダ

＊牛乳

＊ごはん

＊みそ汁

＊肉団子のケチャップあん

＊ブロッコリーサラダ

＊牛乳

＊ごはん

＊すき焼き風煮

＊海女採りさざえのみそ和え

＊牛乳

今日は、地場産物給食　海女採りさざえのみそ和え給食です。

舳倉島で採れたさざえを使ったぜいたくな給食です。

農林水産課より提供していただきました。

届いたさざえを茹でて、みそなど調味料を合わせて火を通した中へ

さざえを入れて合わせました。

ごはんのおともになる一品です。

私たちの輪島には、おいしいものたたくさんありますね。

ちなみに、すき焼き風煮には、輪島産のじゃがいもを使っています。

＊ごはん

＊ちくわのチロリアン揚げ

＊切干大根のピリ辛炒め

＊なめこ汁

＊牛乳

＊きむたくごはん

＊ワンタンスープ

＊ポパイサラダ

＊牛乳

今日は、ポパイサラダ給食です。

町野産のほうれんそうを使っています。

＊ごはん

＊みそ汁

＊鶏のから揚げ

＊マカロニサラダ

＊牛乳

＊ごはん

＊うどん汁

＊ツナサラダ

＊のりの佃煮

＊なし

＊牛乳

今日は、なし給食です。

秋の味覚のひとつ、梨です。

今日の梨の種類は、豊水です。

梨にはいろいろな品種があるので調べてみるのも、楽しいかもしれません。

石川県のブランド・加賀しずくなしもありますね。

＊ごはん

＊豚汁

＊ひじきサラダ

＊ヨーグルト

＊牛乳

＊ごはん

＊マーボー豆腐

＊はるさめサラダ

＊牛乳

今日は、市内の栄養士の先生と予防医学協会の専門家の方が来て、

輪島中学校の衛生検査を行いました。

これからも、安心安全でおいしい給食を提供できるように

がんばります。

＊ごはん

＊みそ汁

＊さばのみそ煮

＊そうめんかぼちゃのごまず和え

＊牛乳

今日は、そうめんかぼちゃのごまず和え給食です。

金糸瓜（きんしうり）別名そうめんかぼちゃとも言います。

能登地方の伝統野菜です。

茹でた後、果肉を引き出そうとするとそうめん状につながってでてきます。

＊ごはん

＊みそ汁

＊メンチカツ

＊切干大根とツナの和え物

＊牛乳

＊チキンライス

＊たまごスープ

＊フルーツのミルク和え

＊牛乳

＊ぶたどん

＊みそ汁

＊もものコンポート

＊牛乳

＊ごはん

＊いか団子スープ

＊はるまき

＊ゆかり和え

＊牛乳

＊ごはん

＊千切りスープ

＊スパゲッティソテー

＊ふりかけ

＊牛乳