☆本日の給食メニュー☆

＊ごはん
＊柳川風煮
＊豆あじ唐揚げ
＊おひたし
＊オレンジ
＊牛乳

　今日から１週間、給食残食調査があります健康委員会の生徒がクラスごとに計量しましたいつも残食は少なめですが、今日は特に意識してくれていたようでした

＊ごはん
＊八宝菜
＊すき昆布の煮物
＊グレープフルーツ
＊牛乳

　すき昆布は岩手県の名産品で、細切りにした昆布を板状にうすくのばして、海苔のような形に乾燥させたものです。もどしてから、にんじん、油揚げ、たけのことともに煮るといいダシが出てとても美味しいです

＊ミルクロール
＊五目うどん
＊ハムサラダ
＊牛乳

　今日は久しぶりのうどんでした油揚げは短冊切りにしてから、しょうゆと砂糖で一度別煮にしてから加えたので、一味違いました

＊豚丼
＊味噌汁（１年１組輪島塗給食）
＊野菜のしそあえ
＊牛乳

　今日は夏バテ予防になるように、豚肉を使った丼にしました豚肉は、体内で糖質をエネルギーにかえる際に必要なビタミンB１が豊富な食材です玉ねぎをプラスした料理はさらに効果的だそうです

「かみかみメニュー」
＊わかめごはん
＊筑前煮
＊かみかみサラダ
＊チーズ
＊牛乳

　今日はよくかんで食べてほしい「かみかみメニュー」にしました
　筑前煮には、ごぼう、にんじん、こんにゃく、たけのこなど、サラダには、切り干し大根とさきいかを使いましたいつもよりかむ回数が増えているといいなと思います

＊ごはん
＊コーンスープ
＊ハムフライ
＊胡瓜の浅漬け
＊バナナ
＊牛乳

　今日は、厚切りのハムに衣をつけて、ハムフライを作りました

＊ごはん
＊韓国風にくじゃが
＊ちくわのしょうが揚げ
＊小松菜のナムル
＊牛乳

　韓国風にくじゃがは、コチュジャンの辛さが程よく、すりごまの香りもして美味しかったです

＊胚芽パン
＊和風スパゲティ
＊フルーツのクリームヨーグルトあえ
＊牛乳

　和風スパゲティの具は、とりもも肉、玉ねぎ、にんじん、しめじ、ピーマンです
　新玉ねぎからたくさん水分が出て、固くゆでたスパゲティを投入するとちょうど良い加減になりました

＊ごはん
＊豚汁（２年４組輪島塗給食）
＊ハムエッグ
＊野菜のごまあえ
＊牛乳

　野菜のごまあえには、糸寒天を入れています。食感が楽しい食材です食物繊維もとれます

＊ごはん
＊じゃがいもの味噌汁（２年３組輪島塗給食）
＊能登産イカのかりん揚げ
＊ゆでアスパラ（マヨネーズ添え）
＊プチトマト
＊牛乳

　今日は能登の海でとれたスルメイカをかりん揚げにしました地場産の米粉と片栗粉を１：１の割合で衣にして揚げると、さっくり美味しく揚がりました
　町野産のアスパラは塩ゆでしたものを出して、自分でマヨネーズをつけて食べるスタイルにしました。アスパラの甘さが引き立っていました