☆本日の給食メニュー☆

４月２５日（木）の給食

投稿日時 : 2019/04/25  wajimj 

＊キャロットパン
＊クリームスパゲティ
＊海藻サラダ
＊りんごゼリー
＊牛乳

　今日は３年生が修学旅行、２年生は金沢研修で出かけていて、１年生のみの給食となりましたクリームスパゲティは久しぶりのメニューでした

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４月２４日（水）の給食

投稿日時 : 2019/04/24  wajimj 

＊カレーライス
＊ひじきのマリネ
＊清見オレンジ
＊牛乳

　ひじきのマリネは、戻したひじきをしょうゆ、さとう、みりんで下煮して冷ましておき、ハム、きゅうり、にんじん、チーズを混ぜ合わせます酢、砂糖、うすくちしょうゆ、塩、こしょうで味付けます冷蔵庫でよく冷やして食べると美味しいです。

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４月２３日（火）の給食

投稿日時 : 2019/04/23  wajimj 

＊たけのこごはん
＊白玉汁
＊石川県産豆あじ唐揚げ
＊きゅうりの南蛮漬け
＊まんてん大豆
＊牛乳

　今日は、今が旬のたけのこをごはんにしました生のたけのこは、春だけの味です。毎年一回はたけのこごはんにして出しています麦ごはんに、たけのこ、油揚げ、にんじんを煮たものを混ぜ合わせて出しました美味しかったです

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４月２２日（月）の給食

投稿日時 : 2019/04/22  wajimj 

＊ごはん
＊柳川風煮
＊ひじきと大豆の炒り煮
＊さつまいもクレープ
＊牛乳

　今日は、ファンが多かった「さつまいもクレープ」最後の日でした石川県産のさつまいもを使ったおいしいクレープでした名残を惜しんで、ラベルシールをはがしてとっておく人もいました

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４月１９日（金）の給食

投稿日時 : 2019/04/19  wajimj 

＊ごはん
＊筑前煮
＊五目たまごやき
＊ゆかり漬け
＊牛乳

　今日は食物繊維がたくさんとれる筑前煮にしましたごぼうのいい香りが廊下にも漂っていましたしそ味の即席漬けも美味しかったです

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４月１８日（木）の給食

投稿日時 : 2019/04/19  wajimj 

～今日は丸型の揚げパンにしてみました～

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４月１７日（水）の給食

投稿日時 : 2019/04/17  wajimj 

＊ごはん
＊豚汁（３年２組輪島塗給食）
＊ちくわのチロリアン揚げ
＊野菜のごまあえ
＊しらぬい
＊牛乳

　野菜のごまあえは、ちょっと甘めの味付けで、こどもたちにも食べやすい和え物です今日は、小松菜、キャベツ、にんじんを白すりごま、さとう、しょうゆで和えましたくだもののしらぬいもジューシーで美味しかったです

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４月１６日（火）の給食

投稿日時 : 2019/04/16  wajimj 

＊チキンライス
＊たまごスープ
＊ビーンズサラダ
＊牛乳

　今日は豆を使ったサラダにしました４種類の豆は、塩とさとうを少々ふって、スチームコンベクションで蒸して冷ましておき、キャベツ、きゅうり、赤ピーマン、黄ピーマン、ハムと合わせて、マヨネーズ味にしました

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４月１５日（月）の給食

投稿日時 : 2019/04/15  wajimj 

＊ごはん
＊にくじゃが
＊ミートボール
＊おひたし
＊牛乳

　給食のにくじゃがのじゃが芋は、４５㎏使います機械で皮をむいてから、食べやすい大きさに切ります。煮くずれないように煮るために、にくじゃが当番さんは気を使いながら煮ていました

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４月１２日（金）の給食

投稿日時 : 2019/04/12  wajimj 

＊ジャンバラヤ
＊クラムチャウダー
＊マカロニサラダ
＊牛乳

　ジャンバラヤは、ウインナー、エビ、玉ねぎ、ピーマン、にんじん、トマトをカレー、ケチャップ、コンソメ、バターなどで味付けて麦ごはんに混ぜましたスパイシーな味付けで美味しくなりました　　　　

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４月１１日（木）の給食

投稿日時 : 2019/04/11  wajimj 

＊胚芽パン
＊ワンタンスープ
＊ポテトの味噌マヨ焼き
＊ブロッコリーのごまあえ
＊牛乳

　今日は１年生は宿泊研修に出かけていって、２，３年生だけの給食でした
　ポテトの味噌マヨ焼きは、いちょう切りにしたじゃがいも、にんじんを蒸して、玉ねぎ、ウインナー、ピーマンを炒めたところに入れ、マヨネーズ、白みそ、三温糖、みりんで味付けします。カップにつめて、とろけるチーズをのせて焼くと出来上がりですパンにもごはんにも合う料理です

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４月１０日（水）の給食

投稿日時 : 2019/04/10  wajimj 

＊豚丼
＊味噌汁（３年１組輪島塗給食）
＊キャベツと油揚げのごま酢あえ
＊牛乳

　今日は、今年度初どんぶりです豚肉、玉ねぎ、長ねぎ、しらたき、車麩を甘辛く煮た具を、麦ごはんにのせて食べます
　中学校では、丼ものだけではなく、普段のごはんも丼に盛り付けます。１年生はびっくりしていました

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４月９日（火）の給食

投稿日時 : 2019/04/09  wajimj 

＊ごはん
＊マーボーどうふ
＊揚げぎょうざ
＊バンサンスー
＊牛乳

　今日は、にんにく、しょうが、ねぎなどスタミナ満点の材料を使ってマーボーどうふを作りました挽肉は、牛、豚を使い、大豆ミートという、大豆をミンチ状にして乾燥させたものも混ぜました豆類は積極的にとりたい食品ですが、苦手とする人もいます。今日使った大豆ミートは、見た目も挽肉のようでおいしく豆類をとれます

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４月８日（月）の給食

投稿日時 : 2019/04/08  wajimj 

＊カレーライス
＊ミモザサラダ
＊お祝いクレープ
＊牛乳

　今日から全学年の給食がスタートしました４限めの全校集会では、給食時間についてのお話をしました１年生は初日にもかかわらず、スムーズに当番活動を行っていて感心しました片付けもきれいになっていました。１年間この調子でいって欲しいですね

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４月５日（金）の給食

投稿日時 : 2019/04/05  wajimj 

＊食パン
＊いちごジャム
＊野菜スープ
＊ハンバーグ
＊小松菜のクリームパスタ
＊牛乳

　新年度がスタートしました今日は２，３年生の給食が、まずスタートしました
来週からは、１年生の給食も始まります
　今年も１年間よろしくお願いします

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３月２２日（金）の給食

投稿日時 : 2019/03/22  wajimj 

＊梅ごはん
＊味噌汁
＊チキン南蛮
＊ほうれん草のおひたし
＊牛乳

　今日は、今年度最後の給食でした宮崎県の郷土料理、チキン南蛮は、鶏肉を揚げて甘酢あんをかけ、タルタルソースをつけて食べる料理ですおいしく仕上がりました。
　来年度は、４月５日に２、３年生の給食からスタートします

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３月１９日（火）の給食

投稿日時 : 2019/03/19  wajimj 

＊ごはん
＊とり野菜
＊石川県産甘エビかきあげ
＊胡瓜と切干大根の酢の物
＊牛乳

　今日のかきあげには、石川県産の甘エビが使われています甘エビは、オスとして生まれ、５歳前後からはメスに変わる不思議な生態をもつエビで、寿命は１１年以上と言われているそうです玉ねぎの甘みがきいていて、さっくりおいしいかきあげでした

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３月１８日（月）の給食

投稿日時 : 2019/03/18  wajimj 

＊ごはん
＊石狩汁
＊ハムチーズピカタ
＊大豆の磯煮
＊牛乳

　石狩汁は、北海道の郷土料理の石狩鍋をアレンジしたものです。一口大の鮭、じゃがいも、にんじん、大根、ねぎ、コーンを煮て、味噌とバターで味付けしました



～３月１５日（金）のメニュー～

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３月１４日（水）の給食

投稿日時 : 2019/03/14  wajimj 

＊クロワッサン
＊カレーうどん
＊野菜のごまあえ
＊野菜と果物のゼリー
＊牛乳

　カレーうどんは今年度初めてでした服に飛ばさないように食べるのは、ちょっと大変ですが、おいしくいただきました



～１学年分です。隣の釜でゆでたうどんを二人がかりでカレー出汁に入れます～

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３月１３日（水）の給食

投稿日時 : 2019/03/13  wajimj 

＊ごはん
＊親子煮
＊豚肉のかりん揚げ
＊ブロッコリーの辛子あえ
＊牛乳

　かりん揚げという名前の由来には、２つの説があるそうです揚げた色が黄金色で植物の「花梨」に似ているからという説、お菓子のかりんとうに似ている説の２つです今日の豚肉のかりん揚げは、かりんとうに似ているの説の方にあてはまる感じでした

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３月１２日（火）の給食

投稿日時 : 2019/03/12  wajimj 

＊ごはん
＊韓国風にくじゃが
＊能登産ふくらぎ立田揚げ
＊小松菜と油揚げの炒め煮
＊牛乳

　韓国風にくじゃがは、韓国の甘辛い味噌コチュジャンとすりごまが味のポイントです甘味のあとに、ピリ辛味がきいていました
　ふくらぎは能登産ですサクッと揚がって美味しかったです

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3月９日（土）の給食

投稿日時 : 2019/03/09  wajimj 

＊ナン
＊キーマカレー
＊ミモザサラダ
＊くだもの（しらぬい）
＊牛乳

今日は卒業式でしたとうとう3年生とのお別れの日がきてしまいました

3年生を送り出したあと、１、２年生は給食を食べ、後片付けをがんばっていました

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３月８日（金）の給食

投稿日時 : 2019/03/08  wajimj 

＊ごはん
＊おでん風煮
＊さばの味噌煮
＊おひたし
＊牛乳

　３月８日は「さばの日」だそうです　最近、さば缶が大人気です煮汁ごと食べることでさばの栄養がまるごととれるそうです脳のはたらきをよくしたり、血液サラサラになる効果もあるそうです

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３月７日（木）の給食

投稿日時 : 2019/03/07  wajimj 

＊バターロール
＊野菜ポタージュ
＊ラザニア風
＊ゆでブロッコリー
＊牛乳

　今日のラザニア風には、ちょうちょ型のマカロニ「ファルファッレ」を使いました可愛いかたちのマカロニは、始めて食べる生徒も多かったようです

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３月６日（水）の給食

投稿日時 : 2019/03/06  wajimj 

＊ごはん
＊きくらげのり
＊とりとたまごのスープ
＊ちくわの磯辺揚げ
＊切り干し大根のゴママヨあえ
＊牛乳

　今日から１，２年生だけの給食になりましたいつも１階の配膳コーナーに３年生の男子が集まっていましたが、今日からさみしくなりました
　今日はどのクラスも残食が少なく、野菜料理も食べてありました

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３月５日（火）の給食

投稿日時 : 2019/03/05  wajimj 

＊ごはん
＊豚汁（１年２組輪島塗給食）
＊鮭の塩焼き
＊ひじきの炒り煮
＊お祝いロールケーキ
＊牛乳

　今日は３年生最後の給食でした受験前日なので、和食メニューにしましたが、最後なのでやはりケーキを、と思い、ロールケーキを出すことにしました
　明日明後日がんばって、また金曜日に元気な顔を見せてほしいです

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３月４日（月）の給食

投稿日時 : 2019/03/04  wajimj 

＊ごはん
＊キムチ鍋
＊プルコギ　　
＊アルファベットチーズ
＊牛乳

　今日は、韓国の肉料理のひとつである「プルコギ」を出しましたプルは火、コギは肉という意味です今日は牛肉で作りました。牛肉はソコギといいますすりおろしりんごとニンニクがかくし味です

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３月１日（金）の給食

投稿日時 : 2019/03/01  wajimj 

＊



「ひなまつり＆卒業祝い給食」

＊ちらし寿司
＊すまし汁（１年１組輪島塗給食）
＊とんかつ
＊ゆでブロッコリー
＊ミニティラミス
＊牛乳

　３年生は、残すところ今日をふくめてあと３回の給食です受験前日が給食最終日なので、少し早いですが、今日は受験応援もかねて、卒業祝い給食にしました
　とんかつは試験に勝つようにと思い、給食室で手作りしました
　すまし汁には、祝マークのかまぼこを浮かべました

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２月２８日（木）の給食

投稿日時 : 2019/02/28  wajimj 

＊キャロットパン
＊エビボールスープ
＊和風スパゲティ
＊とちおとめいちごのゼリー
＊牛乳

　和風スパゲティは、鶏もも肉、にんじん、しめじ、玉ねぎ、ピーマンを和風味に仕上げて、固めにゆでたスパゲティを加えて炒め合わせますさっぱり醤油味で美味しかったです



～１８ｋｇのスパゲティをゆでています～

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２月２７日（水）の給食

投稿日時 : 2019/02/27  wajimj 

＊ごはん
＊じゃがいもの味噌汁（２年４組輪島塗給食）
＊ちくわの石垣揚げ
＊切り干し大根と牛肉の炒め物
＊牛乳

　ちくわの石垣揚げは衣に黒ごまを混ぜて、石垣に見立てています香ばしい天ぷらになっていました切干大根の炒め物は、今日は牛肉で作りました豚肉の時はあっさりとした味になりますが、今日は一味違いました

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２月２６日（火）の給食

投稿日時 : 2019/02/26  wajimj 

＊ごはん
＊親子煮
＊春雨サラダ
＊せとか
＊牛乳

　今日は、皮が薄くて、とってもジューシーで甘い柑橘、「せとか」を出しました
　少し値段は張りますが、やはり国産の柑橘類は美味しいです旬の果物を積極的に食べてほしいと思います



～切っているときから、甘くていい香りがしていました～

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２月２５日（月）の給食

投稿日時 : 2019/02/25  wajimj 

＊ごはん
＊豚汁
＊豆あじからあげ（２年３組輪島塗給食）
＊五目豆
＊牛乳

　成長期の中学生には、カルシウムをたくさんとってもらいたいです今日のような頭からしっぽまでまるごと食べる小魚のからあげは、カルシウム補給に良い食べ物です

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２月２２日（金）の給食

投稿日時 : 2019/02/22  wajimj 

＊しそごはん
＊筑前煮
＊おひたし
＊石川県産さつまいもクレープ
＊牛乳

　さつまいもクレープは子どもたちに人気があります「どこに売っていますか？」とか、「また来月も出して」などリクエストがあります
　残念なことにメーカーで終売が決まっていて、あと１回くらいしか出せなくなりました残念です

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２月２１日（木）の給食

投稿日時 : 2019/02/21  wajimj 

＊ココア揚げパン
＊五目うどん
＊ハムサラダ
＊牛乳

　今日は、人気メニュー「ココア揚げパン」でした３年生にとっては、最後の給食の揚げパンになりました
　油がしみないパン袋を出していますが、口のまわりは真っ黒、トレーの上もココアだらけになりますそれでも喜んで食べてくれました



ピュアココア、グラニュー糖、粉砂糖をよく混ぜ合わせて、粉ふるいでまんべんなく揚げたパンにかけます。パンの揚げ方にもコツがあり、さっくりじょうずに揚がっていました

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２月２０日（水）の給食

投稿日時 : 2019/02/20  wajimj 

＊ごはん
＊とうふのカレー煮
＊きんぴらごぼう
＊集中力スナック
＊はるみみかん
＊牛乳

　今日は、受験も近い３年生に集中力を高めてもらおうと、卯の花（おから）でできた噛み応え抜群のスナックを出しました
　よくかんで食べることは、脳に刺激を与え、集中力アップにもつながると言われています
　はるみみかんは、きよみオレンジとポンカンを掛け合わせてできた柑橘類です。甘くてジューシー、酸味が少なく美味しかったです

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２月１９日（火）の給食

投稿日時 : 2019/02/19  wajimj 

＊青菜ごはん
＊八宝菜
＊野菜かきあげ
＊スパゲティサラダ
＊牛乳

　今日の八宝菜には、豚肉、スルメイカ、えび、あさり、にんじん、白菜、玉ねぎ、もやし、小松菜、うずら卵が入っていて、具だくさんで栄養満点です素材の味がたくさんでるので、あまり調味料を使わなくても美味しい味になっていました

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２月１８日（月）の給食

投稿日時 : 2019/02/18  wajimj 

＊ごはん
＊とり野菜
＊門前産切り干し大根の煮物
＊ストロベリーババロア
＊牛乳

　門前産の切り干し大根は色が白くて、美味しいです。今日は煮物にしました
　カルシウム、食物繊維などが多く、保存もきいて、給食でも時々取り入れる食品です

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２月１５日（金）の給食

投稿日時 : 2019/02/15  wajimj 

＊ビーフカレー
＊ひじきのマリネ
＊でこぽん
＊牛乳

　今日は、旬のかんきつ類、でこぽんを出しました鹿児島産です甘みと酸味のバランスが良く、皮がうすいので、とても食べやすい果物です。果物というと、皮をむくのが面倒、手がべたべたするなどの理由で敬遠されることもありますが、ビタミン補給にぜひ毎日食べてほしい食品です

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２月１４日（木）の給食

投稿日時 : 2019/02/14  wajimj 

＊ミルク食パン
＊ブルーベリージャム
＊卵スープ
＊ハンバーグ、野菜ソテー
＊チョコプリン
＊牛乳

　今日は、バレンタインデーということで、給食のデザートはチョコプリンにしましたチョコレートが二層になっていて美味しかったです
　給食の放送では、チョコレートは体に良いポリフェノールという成分が多く含まれていますが、カロリーは高い食品なので、食べすぎには注意しましょう～と言ってもらいました

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２月１３日（水）の給食

投稿日時 : 2019/02/13  wajimj 

＊ごはん
＊粕汁（2年2組輪島塗給食）
＊ポテトの味噌マヨ焼き
＊ブロッコリーのごまあえ
＊牛乳

　今日の汁物には、酒粕を少し入れました板状の酒粕が届いたので、ちぎってぬるま湯につけておき、泡だて器でなめらかになるまで混ぜておきました。ほんのり酒粕の香りがする程度の量しか入れていませんが、いつもと一味違う汁物になりました。

　ポテトの味噌マヨ焼きが好きだから、来月もまた出して！という男子生徒もいましたごはんにも、パンにも合うメニューです

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２月１２日（火）の給食

投稿日時 : 2019/02/12  wajimj 

＊ごはん
＊春雨スープ
＊酢豚
＊マーラーカオ
＊牛乳

　今日は、中華風メニューでした春雨、キャベツ、にんじん、ささみ少々で作ったスープは、あっさり塩味で、酢豚との相性がいいスープです
　デザートの馬拉糕（マーラーカオ）は、中国風の蒸しカステラです。マーラーはマレーシア、カオはケーキという意味だそうです

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2月８日（金）の給食

投稿日時 : 2019/02/08  wajimj 

＊ひじきごはん
＊じゃがいもの味噌汁（2年１組輪島塗給食）
＊イカの磯辺揚げ
＊即席漬け
＊牛乳
　
　今日は、石川県産のスルメイカを磯辺揚げにしました皮つきなのでかみごたえもあり、美味しかったです
　即席漬けには、千切りのたくあんを混ぜてあり、薄味でも食べやすかったです

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２月７日（木）の給食

投稿日時 : 2019/02/07  wajimj 

＊豆パン
＊茎わかめのスープ
＊焼きそば
＊牛乳

　今日は食物繊維がとれる、金時豆の入った豆パンを出しました。
　給食の豆パンは、甘く煮た豆と、シンプルであっさり味のパン生地の部分がマッチしていて美味しいです
　焼きそばには、ゆでてものびにくい乾麺を使っています。具は豚肉、キャベツ、もやし、ピーマンを入れました

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２月５日（火）の給食

投稿日時 : 2019/02/05  wajimj 

＊ごはん
＊マーボーどうふ
＊春雨のあえもの
＊チーズ
＊牛乳

　今日は中華メニューでしたマーボーどうふは、給食でも人気メニューです白ごはんは少し残ることもありますが、マーボーどうふの日は残りも少ないです
　春雨のあえものは、濃厚味のマーボーどうふに合うように、お酢をきかせて、さっぱりお口直しになるようにしました

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２月４日（月）の給食

投稿日時 : 2019/02/04  wajimj 

＊ごはん
＊寄せ鍋風煮
＊すき昆布の煮物
＊バナナ
＊牛乳

　寄せ鍋風煮は、豚肉、イカ団子、はんぺん、しらたき、白菜、にんじん、ねぎ、やきどうふをだし汁で煮ましたいろいろな材料から味が出ていて、とてもおいしかったです
　細く切って板状に乾燥させたすき昆布は、水でもどしてから、油揚げ、たけのこ、にんじんと合わせて煮ました。昆布をたっぷりとれる料理です

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２月１日（金）の給食

投稿日時 : 2019/02/01  wajimj 

　　　　～節分給食～

＊手巻き寿司
＊のっぺい汁
＊白玉ぜんざい
＊節分豆
＊牛乳

　２月３日は節分です今日は手巻き寿司にしました手巻きの具は、卵焼き、きゅうり、チーズ、ウインナーです手巻き用の海苔を巻いて食べました

　白玉ぜんざいは地元産の小豆を使いました子どもたちのの反応は・・・ぜんざい好きです！という子が多かったですほとんど残食もありませんでした。よかったです



４種類の具をクラス分けするのは、結構手間がかかりました調理員さんはがんばってくれました

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１月３１日（木）の給食

投稿日時 : 2019/01/31  wajimj 

＊胚芽食パン
＊いちごジャム
＊クリームシチュー
＊野菜ソテー
＊みかん
＊牛乳

　最近届いているキャベツはとても甘みがあり、やわらかくて美味しいです今日のソテーも美味しかったです
　そろそろうんしゅうみかんも終わりに近いかと思いましたが、まだ大丈夫のようで、Sサイズのかわいいみかんを出しましたまだまだインフルエンザがおさまらないようなので、ビタミンCをたくさんとりましょう

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１月３０日（水）の給食

投稿日時 : 2019/01/30  wajimj 

　～能登まるごと給食～

＊中島菜ごはん
＊いしる入りアジアンすうぷ
＊かほっくりチーズコロッケ
＊門前産切り干し大根のナムル
＊牛乳

　今日は、学校給食週間最終日、能登まるごと給食です
　能登の食材をたくさん使ったメニューです
　高血圧を予防する中島菜と、ちりめんじゃこ、ねぎをごま油風味に仕上げ、コシヒカリに混ぜました
　いわしで作ったいしるを使ったスープは、キムチ、イカ、あさり、にら、卵、とうふ、しいたけと具だくさんでアジアンテイストな味になりました
　コロッケはかほく市でとれたさつまいも、「かほっくり」にチーズが入って、栄養満点のコロッケでした
　また、輪島市門前町で作られている切り干し大根は、色白できれいな切り干し大根です。今日はナムルにしました
　能登にはたくさんの食材があることをお知らせする献立でした

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１月２９日（火）の給食

投稿日時 : 2019/01/29  wajimj 

　　　世界の料理紹介
　　　　～韓国～
＊ごはん
＊韓国海苔
＊トック（韓国風雑煮）
＊プルコギ
＊牛乳

　今日は韓国料理の紹介です韓国海苔は、海苔に塩とごま油を塗って焼いたものです。日本の味付け海苔とは、一味違います

　トックは韓国風のお雑煮です。もち米ではなくうるち米で作った細長い棒状のお餅を薄く斜めにスライスしたものが入っています

　プルコギは日本のすき焼きに似た肉料理です。韓国の調味料のコチュジャンを使って味つけしました

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１月２８日（月）の給食

投稿日時 : 2019/01/28  wajimj 

　　～日本の郷土料理紹介～

　　　　　　北海道
＊ごはん
＊昆布ふりかけ
＊石狩鍋（3年３組輪島塗給食）
＊おひたし
＊北海道牛乳プリン
＊牛乳

　北海道は食材豊富で、おいしいものがたくさんあります今日は生産量日本一の食材をいくつかセレクトしたメニューにしました
　昆布のふりかけ、鮭、じゃがいも、バターを使った石狩鍋、デザートは北海道の牛乳で作ったプリンです残食も少なくてよかったです

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