☆本日の給食メニュー☆

１１月２２日（金）の給食

投稿日時 : 2019/11/22  wajimj 

＊ごはん
＊寄せ鍋風煮（2年４組輪島塗給食）
＊ちくわの石垣揚げ
＊茎わかめの炒め煮
＊牛乳

　「最近茎わかめが多いんじゃないの？」と言われ、「その通り」と答えました
　地場産の茎わかめを漁協さんに届けてもらうんですが、１０ｋｇ単位です。しかもお安く手に入り、栄養豊富な食材ということで、今日のような炒め物や汁物にちょこちょこ使っています。
　しゃきしゃきと歯ごたえがよく、おいしいんですが、残念ながら子どもたちの中にはちょっと苦手に思う子もいるようです



～久しぶりの試作～　茶碗蒸し
　いろいろ工夫すれば、４４０人分作れそうです

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１１月２１日（木）の給食

投稿日時 : 2019/11/21  wajimj 

＊キャロットパン
＊ワンタンスープ
＊ハンバーグの和風ソース
＊ゆでブロッコリー
＊牛乳

　今日は、焼いたハンバーグに穴水産しめじとごぼう、にんじんで作った和風のあんかけソースをかけて盛り付けましたとろみ加減がちょうど良く、つやつやのソースになり美味しかったです



～　昨日のメニュー　調理員さん作　～

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１１月１９日（火）の給食

投稿日時 : 2019/11/19  wajimj 

＊五目ごはん
＊かきたま汁（２年３組輪島塗給食）
＊ツナのあえもの
＊石川県産さつまいもクレープ
＊牛乳

　多くのファンに惜しまれつつ、製造が終了してしまった「石川県産さつまいもクレープ」が今回限り復活しました
　輪島中にファンがたくさんいたということで、最後の在庫に声をかけていただきましたありがとうございました。みんな喜んで食べていました



　　～おいしかったです～

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１１月１８日（月）の給食

投稿日時 : 2019/11/18  wajimj 

＊しそごはん
＊ポトフ
＊かぼちゃサラダ
＊牛乳

　健康委員会による残食調査も終わり、今日の様子はどうかなと思いましたが、今日もほとんど残りはありませんでした
　ポトフには、にんじん、キャベツ、じゃがいも、かぶ、サラダにはかぼちゃ、きゅうり、にんじんとたくさんの野菜が使われていましたが、「かぼちゃは風邪の予防になるβ‐カロテンが多いですよ」という健康委員の放送のおかげかほとんど残りはありませんでした

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１１月１５日（金）の給食

投稿日時 : 2019/11/15  wajimj 

＊ごはん
＊マーボーどうふ
＊春雨サラダ
＊みかん
＊牛乳

　今日は残量調査最終日でした健康委員が放送で呼びかけてくれたおかげか、牛乳以外、全クラス残食ゼロでした
　来週からも体調がよくない時を除いて、野菜料理や牛乳、白ごはん、また苦手なものが出ても意識して食べてくれると嬉しいです
　今日の地場産物、県内産食材は、米、牛乳、豚ひき肉、大豆ペースト、しょうが、にんにく、しいたけ、きゅうりでした

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１１月１４日（木）の給食

投稿日時 : 2019/11/14  wajimj 

＊ミルク食パン
＊いちごジャム
＊さつま芋としめじのシチュー
＊オムレツのケチャップソース
＊野菜のごまあえ
＊牛乳

　残食調査４日め、今日も各クラスがんばって食べていました
　ミルク食パン０．１％、ジャムゼロ、さつま芋としめじのシチュー１．５％、オムレツ０．２％、野菜のごまあえ０．８％、牛乳０．７％でした
　今日は野菜のあえものの残りも少なかったです調査はあと１日です。明日も残さず食べてくれると、うれしいです



～調査中の健康委員、笑顔でがんばっています～

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１１月１３日（水）の給食

投稿日時 : 2019/11/13  wajimj 

＊ごはん
＊肉じゃが
＊ちくわのチロリアン揚げ
＊キャベツのごま酢あえ
＊牛乳

　残食調査３日め、今日も残食少なめでしたお昼の放送で健康委員が前日の残食状況をお知らせしています。野菜料理も残さず食べましょうと呼びかけをしてくれました
　今日の残食率は、ごはん０．２％、肉じゃが０２％、竹輪のチロリアン揚げゼロキャベツのごま酢あえ２．３％、牛乳０．５％でした
　今日の地場産物、県内産食材は、米、牛乳、豚肉、卵、米粉でした

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１１月１２日（火）の給食

投稿日時 : 2019/11/12  wajimj 

＊ごはん
＊豚汁（２年２組輪島塗給食）
＊輪島産はたはた米粉揚げ
＊小松菜の炒め煮
＊牛乳

　残食調査２日め、今日は昨日より残りがありましたが、全体的に少なめで、ごはん１％、豚汁０．３％、はたはた米粉揚げ０．３％、小松菜の炒め煮２％、牛乳２％でした
　今日の地元産、県内産食材は、米、牛乳、豚肉、白菜、大根、ねぎ、小松菜、米粉、はたはた、茎わかめ、干しいたけでした

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１１月１１日（月）の給食

投稿日時 : 2019/11/11  wajimj 

＊麦入りごはん
＊柳川風煮
＊ポテトサラダ
＊牛乳

　文化祭も終わり、今週は健康委員会による「給食残食調査」の１週間です
　初日の今日は、おかずは全学年全クラスが残食ゼロ、麦入りごはんが０．６％の残りでした。どのクラスも盛り残しもなくきれいに食べてくれていました
　今週は食材の産地調査もあり、今日は米、牛乳、卵、豚肉、小松菜、しいたけ、きゅうりが地元産及び石川県産でした


１１月８日（金）文化祭のお弁当


　～俵むすび弁当です～
　　　おいしかったですね

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１１月７日（木）の給食

投稿日時 : 2019/11/07  wajimj 

＊ミルクロール
＊五目うどん
＊ハムサラダ
＊牛乳

　今日の五目うどんには、茎わかめを入れてみましたうどんにわかめを入れることはよくありますが、今日は初めて輪島産の茎わかめを細長い菱型にに切って入れました。シャキシャキとした噛み応えでとても美味しかったです

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１１月６日（水）の給食

投稿日時 : 2019/11/06  wajimj 

＊ごはん
＊とりすき
＊切り干し大根のあえもの
＊チーズ
＊牛乳

　すき焼きというと、牛肉というイメージですが、今日は鶏肉のすき焼きです牛肉よりリーズナブルにできて、あっさりとした味で、鶏肉のすき焼きも美味しいです

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１１月５日（火）の給食

投稿日時 : 2019/11/05  wajimj 

＊ごはん
＊かきたま汁（２年１組輪島塗給食）
＊クーブイリチー
＊りんご
＊牛乳

　今日は「いいりんごの日」だそうで、りんごを出しましたとても大きくて甘いりんごでした
　クーブイリチーは沖縄料理のひとつで、昆布を使って作りますが、今日は地場産の茎わかめをきれいに斜めに細く切ってもらって使いました。噛み応えがあって美味しかったです

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１１月１日（金）の給食

投稿日時 : 2019/11/01  wajimj 

＊カレーライス
＊ミモザサラダ
＊牛乳

　ミモザサラダは、小さい黄色いミモザという花に見立てたサラダですゆでたまごを使うことが多いですが、給食では、炒り卵で作っています。今日は、キャベツ、きゅうり、ブロッコリー、赤パプリカと合わせましたキャベツ、きゅうりは石川県産、赤パプリカは輪島産です

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１０月３１日（木）の給食

投稿日時 : 2019/10/31  wajimj 

＊ピザトースト
＊コーンスープ
＊ブロッコリーの辛子あえ
＊石川県産ルビーロマンゼリー
＊牛乳

　ルビーロマンは石川県が誇る大粒の高級ぶどうです１４年の歳月をかけて作られたそうです。毎年初セリでの値段が話題になり、今年は最高で一房１２０万円の値段がついたそうですとても上品で爽やかな甘さのゼリーでした
　ルビーロマンの果実自体はなかなか食べる機会はないと思いますが、果汁を使ったゼリーを給食でみんなに味わってもらえて良かったです

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１０月３０日（水）の給食

投稿日時 : 2019/10/30  wajimj 

＊ごはん
＊韓国風にくじゃが
＊春雨のあえもの
＊チーズ
＊牛乳

　今日はいつもの肉じゃがを韓国風にアレンジしました。にんにくやコチュジャン、ごま油、すりごまを使っています。ちょっとピリ辛な肉じゃがです

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１０月２９日（火）の給食

投稿日時 : 2019/10/29  wajimj 

＊ごはん
＊のっぺい汁（3年４組輪島塗給食）
＊切り干し大根と豚肉のピリシャキ炒め
＊ごぼうチップ
＊牛乳

　今日はごぼうチップを作りましたごぼうを斜め薄切りにして、しょうゆ、みりん、砂糖で作ったたれにつけておき、輪島産米粉と片栗粉を１：１にブレンドした粉をつけて揚げましたサクッと揚がって、スナック感覚で食べられました

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１０月２８日（月）の給食

投稿日時 : 2019/10/28  wajimj 

＊ごはん
＊キムチのスープ
＊高野どうふのオランダ煮
＊水菜と白菜のあえもの
＊牛乳

　今日は栄養満点の高野どうふを、オランダ煮にしました
　水で戻した高野どうふを絞り、片栗粉と米粉をミックスした粉で揚げて、しょうゆ、みりん、さとう、酒、だし少々で作ったたれでさっと煮ました
　あまからいたれがじゅわっと高野どうふにしみて、美味しいオランダ煮になりました

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１０月２５日（金）の給食

投稿日時 : 2019/10/25  wajimj 

＊ごはん
＊豚汁（３年３組輪島塗給食）
＊さつまいもコロッケ
＊ゆでブロッコリー
＊牛乳

　今日のコロッケは、３０ｋｇの五郎島金時を使って作りました
　スチームコンベクションで蒸したさつま芋と、炒めた玉ねぎを合わせ、塩こしょうで味付けし、小判型にまとめて衣をつけて揚げました
　約４５０個を作るのは、ちょっと大変でしたが、さくさくの衣でおいしいコロッケができました



１プレート３２個に切り分け、



小判型に成形し、



衣をつけ、



６０個ずつ揚げました



ハート型のものが５つだけありました♡

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１０月２４日（木）の給食

投稿日時 : 2019/10/24  wajimj 

＊あべかわパン
＊ほうとう風
＊野菜のごまあえ
＊牛乳

　今日は山梨県の郷土料理「ほうとう」をアレンジして出しました
　具は、かぼちゃ、鶏肉、にんじん、しいたけ、かまぼこ、油揚げ、ねぎです
　味噌味にすることが多いようですが、しょうゆ味で作る地域もあるそうで、今日はしょうゆ仕立てにしました

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1０月２３日（水）の給食

投稿日時 : 2019/10/23  wajimj 

＊ごはん
＊とうふのカレー煮
＊オムレツ
＊スパゲティサラダ
＊牛乳

　とうふ料理はマーボーどうふが代表的ですが、今日のような和風カレー味も美味しいですとうふの他に、豚ひき肉、大豆ミート、白菜、玉ねぎ、にんじん、小松菜を一緒に煮ています

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１０月２１日（月）の給食

投稿日時 : 2019/10/23  wajimj 

　＊わかめごはん
　＊寄せ鍋風煮
　＊小松菜の炒め煮
　＊牛乳

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１０月１８日（金）の給食

投稿日時 : 2019/10/18  wajimj 

＊ごはん
＊親子煮
＊大学芋
＊ゆかり漬け
＊牛乳

　今日は今が旬のさつまいもを使って大学芋を作りましたさつまいもはきれいに洗ってひとくち大に切り、素揚げします。
　きび砂糖、三温糖、みりん、しょうゆで作ったたれをからめて仕上げました。配缶するときはたれがとろりとした感じでしたが、食べるころには、かりんとうのように、さっくりとして、歯ごたえも良く、とても美味しい大学芋になりました

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１０月１７日（木）の給食

投稿日時 : 2019/10/17  wajimj 

＊ミルクロール
＊野菜スープ
＊ポテトの味噌マヨ焼き
＊ブロッコリーのごまあえ
＊牛乳

　ポテトの味噌マヨ焼きはじゃがいもとウインナー、玉ねぎ、ピーマンを白みそやマヨネーズで味付けして、カップに詰め、とろけるチーズをのせて焼いています
　パンにもごはんにも合う料理です

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１０月１６日（水）の給食

投稿日時 : 2019/10/16  wajimj 

＊ひじきごはん
＊なめこ汁（３年２組輪島塗給食）
＊ちくわの立田揚げ
＊野菜の塩昆布漬け
＊牛乳

　今日は廊下で「今日のごはん大好きや～」と言いながら歩いている生徒に出会いましたひじきごはんは、ひじき、鶏もも肉、にんじん、油揚げを別煮しておき、麦ごはんに混ぜます。美味しく仕上がっていました

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１０月１５日（火）の給食

投稿日時 : 2019/10/15  wajimj 

＊シーフードカレー
＊ブロッコリーサラダ
＊牛乳

　今日はスルメイカ（能登産）とアサリを入れた、シーフードカレーでした魚介のエキスたっぷりのカレーになりました

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１０月１１日（金）の給食

投稿日時 : 2019/10/11  wajimj 

＊ごはん
＊茎わかめと水菜のかきたま汁
＊輪島産はたはたの米粉揚げ
＊チーズ入りおひたし
＊牛乳

　今日は、輪島産のはたはた、米粉、茎わかめを使いました
　はたはたは、漁協の加工所で唐揚げ用に頭と内臓を取り除いて冷凍にしたものを入れてもらい、米粉をつけて揚げます。
　じっくり揚げて、骨までおいしく食べられるようになっています。残食もほとんどありませんでした

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１０月１０日（木）の給食

投稿日時 : 2019/10/10  wajimj 

～「目の愛護デー献立」～

＊食パン
＊ブルーベリージャム
＊野菜ポタージュ
＊かぼちゃフライ
＊小松菜の千草あえ
＊牛乳

　１０月１０日は「目の愛護デー」ということで、目に良い食品を使った献立にしましたかぼちゃ、にんじん、小松菜、ブルーベリーなど、ビタミンAやアントシアニンの多いものを取り入れてみました

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１０月９日（水）の給食

投稿日時 : 2019/10/09  wajimj 

＊チキンライス
＊とうふのスープ
＊ビーンズサラダ
＊牛乳

　今週は健康委員会で、「給食準備検定」を行っています
　　　＊石けんで手洗いをしているか
　　　＊エプロン、帽子、マスクはつけているか
　　　＊残さずに盛り付けできたか
　　　＊１０分以内に準備ができたか
　　　＊当番以外の人は、静かに座って待てたか

　の５項目を調べています。今日で３日めですが、クラスで協力している様子が見られ、準備が早くすみ、いつもより食べる時間を長くとることができているようです

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１０月８日（火）の給食

投稿日時 : 2019/10/08  wajimj 

＊しそごはん
＊おでん風煮
＊大豆とさつま芋のごまからめ
＊牛乳

　今日は、久しぶりに『大豆とさつま芋のごまからめ』を作りました
　一晩水に漬けておいた大豆は、水気を切っておき、国産小麦粉と輪島産米粉を１：１にブレンドした粉をはたいて、カリッと揚げます。
　さつまいもはさいの目切りにし、素揚げにします。
　きび砂糖、みりん、しょうゆ、白いりごまでたれを作り、揚げた大豆とさつま芋をからめました　食物繊維がしっかりとれるメニューです

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１０月７日（月）の給食

投稿日時 : 2019/10/07  wajimj 

＊ごはん
＊とり野菜
＊ごぼうコロッケ
＊切り干し大根の煮物
＊牛乳

　今日は今シーズン初めて、とり野菜を出しましたこれから寒くなってくると、鍋物がおいしくなります。にんにくもきかせてあるので、体が温まりました

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１０月４日（金）の給食

投稿日時 : 2019/10/04  wajimj 

＊豚肉とごぼうのまぜごはん
＊じゃがいもと茎わかめの味噌汁
　　（３年１組輪島塗給食）
＊野菜のゴママヨあえ
＊牛乳

　豚肉とごぼうはにんにくで炒め、甘辛味にして、ごはんに混ぜてありますほどよいにんにく味が美味しかったです
　お味噌汁に入れた茎わかめは輪島産のものです。歯ごたえがあり、良いアクセントになっていました

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１０月３日（木）の給食

投稿日時 : 2019/10/03  wajimj 

＊キャロットパン
＊たまごとコーンのスープ
＊ウインナーのフリッター
＊小松菜のクリームパスタ
＊牛乳

　給食では、カロテンの摂取と彩りのためもあって、ほぼ毎日人参を使っていますが、今日はパンにも人参を使ったキャロットパンを出しました
　ふわっと鮮やかな黄色のパンで、美味しかったです

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１０月２日（水）の給食

投稿日時 : 2019/10/02  wajimj 

＊ごはん
＊八宝菜
＊茎わかめの炒め煮
＊オレンジ
＊牛乳

　今日は、輪島産の茎わかめを炒め煮にしました普段食べているわかめは葉の部分ですが、茎わかめとは、わかめの芯の部分や根元に近い部分のことを指します。歯ごたえがあり、磯の香りもしてとても美味しかったです

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１０月２日（火）の給食

投稿日時 : 2019/10/01  wajimj 

＊そぼろのせ丼
＊味噌汁
＊コーンクリームパスタ
　（野菜のごまみそサラダから変更）
＊牛乳

　今日から１０月です。２学期が始まってあっという間に１か月が過ぎました。
　今日はごまみそサラダがコーンクリームパスタに変更になりましたが、おいしく仕上がりました

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９月３０日（月）の給食

投稿日時 : 2019/10/01  wajimj 

＊ジャンバラヤ
＊ミートボールスープ
＊マカロニサラダ
＊牛乳

　今日は、トマト＆カレー味のスパイシーな混ぜごはん、ジャンバラヤを作りましたミートボールスープは、ミートボールの他に、玉ねぎ、にんじん、キャベツ、えのきたけをたっぷり使って具だくさんのスープになりました

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９月２７日（金）の給食

投稿日時 : 2019/10/01  wajimj 

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９月２６日（木）の給食

投稿日時 : 2019/09/26  wajimj 

＊ミルクロール
＊ペイザンヌスープ
＊キッシュ
＊ひじきのマリネ
＊牛乳

　今日は、キッシュを作りましたハム、ほうれん草、たまねぎ、エリンギを炒めてカップにつめ、卵と生クリームで作った液を流し、とろけるチーズをのせて１８０℃１５分ほど焼きました
　焼いているときから、とてもいい香りがして、美味しく仕上がりました

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９月２５日（水）の給食

投稿日時 : 2019/09/25  wajimj 

＊栗ごはん
＊味噌汁
＊ちくわのしょうが揚げ
＊五目豆
＊牛乳

　今日は今が旬の穴水産の栗を使って、年に一度登場する栗ごはんを作りました
　1/4に切って、スチームコンベクションで蒸してさくらごはんに混ぜ、黒ごまをふりました
　味噌汁には地元産の里芋を入れました。ひつひとつ皮をむくのは大変でしたが、美味しかったです

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９月２４日（火）の給食

投稿日時 : 2019/09/24  wajimj 

＊ごはん
＊キムチスープ
＊青のりポテト
＊昆布入りきんぴら
＊牛乳

　今日は、じゃがいもをほくほくに揚げて、塩こしょうと青のりを混ぜ合わせて味付けした「青のりポテト」を作りました磯の香りがして美味しかったです



～低温でじっくり揚げるのがコツです～

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９月２０日（金）の給食

投稿日時 : 2019/09/20  wajimj 

～ラグビーワールドカップ献立～

　☆ロシア料理☆彡

＊麦ごはん
＊ビーフストロガノフ
＊オリヴィエサラダ
＊プチトマト
＊ラグビーボール型チーズ
＊牛乳

　ラグビーのＷ杯が今日開幕するということで、給食では日本の対戦国ロシアの料理を取り入れてみました
　ビーフストロガノフ、ロシアのポテトサラダ「オリヴィエサラダ」は、夏休みにみんなで試作してみました
　練習のかいもあって、今日は美味しくできたかなと思いました

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９月１９日（木）の給食

投稿日時 : 2019/09/19  wajimj 

＊ミルク食パン
＊いちごジャム
＊クリームシチュー
＊ツナサラダ
＊りんごゼリー
＊牛乳

　朝晩急に冷え込んできて、シチューなどの煮込み料理が美味しい季節になりました今日のシチューには、輪島産の米粉を使ってとろみをつけました

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９月１８日（水）の給食

投稿日時 : 2019/09/18  wajimj 

＊ごはん
＊柳川風煮
＊ジャーマンポテト
＊のり佃煮
＊牛乳

　柳川鍋は、本来はどじょうで作るそうですが、給食では、豚肉、ごぼう、しいたけなどをしょうゆ味で煮て、卵でとじた柳川風煮として出していますごぼうの香りがきいていて、美味しかったです

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９月１７日（火）の給食

投稿日時 : 2019/09/17  wajimj 

＊飛梅ごはん
＊いりどり
＊小松菜の炒め煮
＊牛乳

　梅干しのつぶつぶが入ったごはんは、程よい酸味で美味しかったです
　小松菜の炒め煮は小松菜、にんじん、油揚げをしょうゆ、みりん、だしでさっと炒め合わせたものです簡単にできて、栄養満点な副菜です

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９月１３日（金）の給食

投稿日時 : 2019/09/13  wajimj 

～お月見献立～

＊とりごぼうごはん
＊のっぺい汁
＊うさぎハンバーグ（和風あんかけ）
＊ゆでブロッコリー
＊牛乳

　今日は十五夜ということで、お月見献立にしました
　今夜は天気が良さそうなので、お月見ができそうですね

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９月１２日（木）の給食

投稿日時 : 2019/09/12  wajimj 

＊バターロール
＊コーンポタージュ
＊ラザニア風
＊ミモザサラダ
＊牛乳

　ラザニア風には、ファルファッレというちょうちょの形のパスタを使っています
　とてもかわいいパスタで、サラダにもピッタリです
　今日も残食は少なく、１年生はゼロでした

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９月１１日（水）の給食

投稿日時 : 2019/09/11  wajimj 

＊ごはん
＊にくじゃが
＊ちくわのチロリアン揚げ
＊ひじきのかみかみサラダ
＊牛乳

　今日はかみかみサラダを作りました

　きゅうり、にんじんはコロコロ切り、ひじきはしょうゆ、三温糖で下煮して冷ましておき、スチームコンベクションでこんがり焼いたさきいか、酢、ごま油と和えました　いつもと野菜の切り方を変えて噛み応えをｕｐさせました。

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９月１０日（火）の給食

投稿日時 : 2019/09/10  wajimj 

＊ごはん
＊豚汁
＊ハムエッグ
＊キャベツのごま酢あえ
＊牛乳

　今日は栄養満点のたまご料理にしましたカップを並べて、半月切りのハムを敷き、お椀に割りいれた卵をそっと入れますスチームコンベクションで蒸して、塩とパセリを振って出来上がりです油は使わないハムエッグなので、ヘルシーです

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９月９日（月）の給食

投稿日時 : 2019/09/09  wajimj 

＊ごはん
＊野菜スープ
＊酢豚
＊巨峰
*牛乳

　酢豚には、さつまいもを素揚げにして入れることが多いですが、今日はじゃがいもを使いましたあっさりさらっと仕上がって、じゃがいもバージョンも美味しかったです
　デザートは季節のくだもの、巨峰にしました

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９月６日（金）の給食

投稿日時 : 2019/09/06  wajimj 

＊カレーライス
＊フルーツのゼリーあえ
＊牛乳
　プラス　～白山の水～　水分補給用

　今日は体育祭本番ですとても暑い日になりました
　大成功の体育祭でした
　お昼は食べやすいものを、ということでカレーライスと冷たいゼリーあえにしました暑い中でしたが、みんながんばっていました。おつかれさまでした

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９月５日（木）の給食

投稿日時 : 2019/09/05  wajimj 

＊セルフチーズバーガー
＊ワンタンスープ
＊海藻サラダ
＊牛乳

　今日は体育祭の予行練習がありました食べやすく、栄養のあるものをということで、チーズバーガーにしました酸味のきいたサラダも合わせました。
　今日はとても蒸し暑い日になりましたが、けっこうみんな食べてあって良かったです

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