2014年6月の記事一覧
器械運動交歓会
校長 昨日、宇ノ気小学校体育館で「かほく市小学校器械運動交歓会」が行われました。約１ヶ月の練習を経て、児童が取り組んだ演技を参観しました。最初はできなかった技もできるようになり、さらに、きれいに大きくできるようになりました。児童の成長速度は大変速いですね。
生涯を通して、いろいろな運動に触れる良い機会だと思います。もし、４年生で器械運動交歓会がなければ、一生跳び箱や鉄棒をすることはないと思います。器械運動をすればするほど三半規管が磨かれ、車酔いがなくなりや平衡感覚が良くなるようです。４年生の皆さん、お疲れ様でした。また、発表会や交歓会に足を運んでくださった保護者の方には厚くお礼を申し上げます。
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学校集会
6月の全校集会がありました。暑い日が続き、熱中症のニュースが流れてくるようになりました。さて、今月は健康について話しました。健康になるためには、栄養食、運動、そして、睡眠が大切ですね。 「眠る」と、成長ホルモンが出てきます。午後１０～午前2時頃までに出るようです。睡眠後2時間がピークという試験結果が出ています。成長ホルモンは、名前の通り身長を伸ばすことや筋肉をつけることに役立ちます。小学校の子にとっては一番大切な時です。
もちろん、年をとっても成長ホルモンが必要です。病気の抵抗力をつけたり白髪、しみ、しわを防ぐ役目もあります。いくつになっても睡眠は大切ですね。動物は、猫が約12時間、犬が10時間、象は3時間、キリンが1時間ほどの睡眠時間です。一般に、肉食動物に比べて草食動物は自分を守らなければならないので、睡眠時間が短いのだそうです。人間は、子どもは9時間、大人は7時間３０分ぐらいは必要だとか。
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学校林整備作業
昨日は日曜日にもかかわらず、朝から学校林の整備作業に来ていただき有り難うございました。年に1回の行事ですが、初めて参加した保護者の方も美味しい空気の中で作業できて気持ちが良かったと話していました。作業後、階段を下りた児童からは満足感が顔からにじみ出ていました。５，６年生「みどりの少年団の皆さん」有り難う。
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