こうのすブログ
2022年10月の記事一覧
10/24 ランランタイムで走り込み
今日から、長休みの7分間走【ランランタイム】が始まりました。自分のペースで体育館を走り、持久力を養います。11月9日までの約2週間続けます。
11月10日には、2回目の体力測定を行います。6月に実施した1回目の記録と比べて、個々の伸びを確認します。
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